تمرين اليوم - Today's training

تمرين اليوم كان في مدينة كلاوستال حيث تعيش العائلة وهي في منطقة الهارتز الجبلية، احدى جنات الله على الارض. ركبت الدراجة على مسار السباق الاولومبي الذي ساشارك فيه في ٢٢ يونيو وجريت على مسار السباق ايضا. الشيء الخاص اليوم كان انني ركبت لاول مرة دراجتي الجديدة التي اشتريتها من لورنس. قراء هذه المدونة يعلمون الان من اعني فلا احتاج ذكر اكثر من ذلك.

ركوب الدراجة، وهي موديل سبشلايزد تارمك برو، كان ممتازا جدا. استطيع المقارنة فقط مع دراجتي القديمة وهي دراجة ترياثلون من الالومنيوم. الفرق الاكبر الذي لاحظته هو قسوة اطار دراجتي الجديدة. واحسست به خاصة عند صعود التلال حيث شعرت ان الطاقة التي اضعها في الدواسات تستخدم لدفعي الى الامام بدلا من اضاعتها جزئيا في انعواج الاطار. كما كانت الدراجة مستقرة جدا عند الهبوط السريع وخلال لفات الطريق. وسبب ذلك حجم العجلات على حسب ظني فهو مقاس ٧٠٠ مقابل ٦٥٠ في دراجتي القديمة. كثيرا ما ركبت هذا الطريق ولكنني شعرت انه اكثر سهولة هذه المرة. وكنت افكر عندما كنت راكبا إن كان للدراجة ذاكرة كما هو معروف عن بعض المواد الحديثة او كما ان العضلات لها ذاكرة. فقد تكون الدراجة قد اعتادت على الركوب بسرعة فكانت تدفعني مستغربة ما حصل لراكبها التي اعتادت عليه. للاسف فإني اضعت ساعتي الجارمن قبل اسبوع فلا يمكنني ان اقارن الارقام مع ركوب سابق في نفس الطريق. ومن الممكن بالطبع ان شعوري ماهو الا بسبب تاثير بلاسيبو علما باني كنت راكب دراجة بطل ولكن من يأبه طالما أن الشعور جيد.

هذه صورة من اليوم وصورة للورنس العرب يوقع على دراجتي.

Today's training was in the city of Clausthal, Germany, where my family lives, which is in the mountainous Harz area, one of God's paradises on Earth. I rode the course of my upcoming Olympic triathlon race on the 22nd of June, and a few hours later I ran the run course as well.

The special thing today was that for the first time I rode my new bike which I bought from Lawrence. Readers of this blog know by now who I mean and no further explanation is necessary. The ride on my new Specialized Tarmac Pro bike was excellent. The only reference for comparison that I have is my old Aluminium triathlon bike. The biggest difference I noticed was the stiffness of my new bike's frame, especially in the climbs where I felt that all the energy that I put into the pedals was used to move me forward instead of being wasted in bending the frame back and forth. The bike was also stable in the descents and through the curves of the mountain. I believe this is also due to the bigger wheels as my old bike has 650 wheels versus the typical 700 of my new bike.

I have often ridden this course, but I felt it was much easier this time. I was wondering while riding whether bikes have a memory, similar to that known from new innovative materials or muscle memory for instance. It might have been used to being ridden faster and was wondering what on earth happened to its rider. Unfortunately, I lost my Garmin watch a week ago and have no means of comparing data with previous rides of the same course. Of course, what I felt might have been placebo effect as well, knowing that I was riding the bike of a champ, but who cares, it felt damn well.

Here are a picture of me before today's ride and of Lawrence of Arabia autographing the bike last weekend.