Tuesday, August 6, 2013

ساعة جارمين جديدة - My new Garmin watch

Scroll down for English text

واخيراً اشتريت ساعة جارمين جديدة بعد ان فقدت ساعتي القديمة في رحلة من رحلات العمل الى انجلترا حيث تركتها في الفندق ولكنهم لم يجدوها. نوع الساعة التي اشتريتها 910XT  بينما كانت ساعتي القديمة 310XT.  وكنت قد فكرت كثيراً بشراء Suunto Ambit 2 ولكنني فضلت اخيراً البقاء مع جارمين لعدة اسباب مع انني لست مرتاحاً معهم بالكامل.
فيبدوا على سبيل المثال ان جودة حزام جس النبض ليست جيدة حيث يفشل الحزام كثيراً بجس نبضي بدقة. كما يستغرق العثور على قمر صناعي وقتاً طويلاً خاصة عندما اكون قد سافرت مئات الكيلومترات او اكثر. وبما انني اسافر كثيراً بين البلدان فإنني اعاني من هذا كثيراً. ليس هناك شيء اسوأ من الرجوع الى الفندق بعد يوم طويل وعشاء عمل فتريد ان تنهي يومك بالجري قليلاً حيث انك تعلم ان اليوم التالي طويل ايضاً وسينتهي بعشاء يملئ بطنك اكثر، إلا وان تجد ساعة الجارمين غير قادرة على العثور على قمر صناعي لمدة ربع ساعة احياناً. ويزيد الطين بلة انك تحمّل المعلومات الى صفحة جارمين بعد التمرين ثم تبحث عنها ولا تجدها الا بعد مدة مسجلة تحت تاريخ ١/٤/٢٠٠٧ .وبالمناسبة، الاعتماد على تسجيل كل معلومات التمارين شيء يقرب من الادمان، وهذا موضوع بحد ذاته ساتركه لتدوين قادم.
ومع المشاكل التي ذكرتها فإن ساعة الجارمين جيدة اجمالاً، دفعني الى شرائها عدة اسباب أولها السعر. فمع انها غالية إلا انها ارخص من نظيرتها الوحيدة Suunto Ambit 2 ب ٨٠ يورو تقريباً. السبب الآخر هو انني انشر معلومات تماريني على صفحة جارمين connect.garmin.com. واريد التمسك بهذه الصفحة لأن كل معلوماتي القديمة موجودة فيها كما انني عضو في مجموعتين على هذه الصفحة، الاولى هي مجموعة مع زملاء العمل القدماء في هنغاريا حيث عشت لسبعة سنوات وتدربت معهم الى ان استطعت إكال الايرون مان. وما زلت اتابع تمارينهم وتطوراتهم ونبقى على إتصال كل حين وآخر. والمجموعة الثانية هي مجموعة كونتها بنفسي تحت اسم "رياضي الترياثلون العربي" ومازالت صغيرة تضم عضوين فقط ولكنني أأمل ان ينضم اعضاء آخرون مع الوقت يبحثون عن من يتابع تمارينهم ويشجعهم وربما يحلل المعلومات أيضاً ويقدم النصائح لجعل التمرين فعال اكثر.
اكثر ما افتقدته بدون ساعة هو القدرة على عمل تمارين مراحل خاصة القصيرة منها. فمن المستحيل عمل تمرين تاباتا الذي كتبت عنه في الماضي، وهو تمرين يتكون من ٨ مراحل كل منها ٢٠ ثانية صعبة جداً متبوعة بعشرة ثوان راحة. هذا التمرين يحتاج الى ساعة ترن في الوقت المناسب بعد برمجتها بهذا التمرين. اما التمارين العادية التي لا تحتاج فيها الا الى معرفة المسافة المقطوعة وسرعتك فهناك تطبيقات عديدة للهواتف الذكية لتسجيل وإعطاء معلومات كافية لكل تمرين. فلقد استعملت تطبيق iRunner لتسجيل تمارين الجري والدراجة وهو تطبيق كاف لاي مبتدئ.

Finally, I bought a new Garmin watch. I had lost my old one on a business trip to England where I left it at the hotel and they claimed they could not find it. My new watch is XT910, while my old one was 310XT. I was contemplating buying a Suunto Ambit 2, but decided to stay with Garmin for several reasons although I was not fully satisfied with my old one. It seems, for instance, that the heart rate belt has some quality issues as it fauils very often to measure my pulse correctly. It also takes a long time for the watch to detect a GPS satellite, especially after traveling for a few hundred kilometers or more. Since I travel a lot internationally, I often suffer from this. There’s nothing worse than arriving at the hotel after a long day at work followed by a business dinner, knowing that the next day is going to be long too with yet another heavy business dinner, and attempting to go for a run only to find out that your Garmin is not able to detect where you are and track your speed and distance. Then you upload your data after the run and search for it to analyze it, and you find it after a long search recorded with a wrong date, typically April 1st, 2007 for some reason. By the way, the reliance on exercise data can become an addiction, which is a separate topic that I will write about in the future.
Still, in spite of the mentioned problems, Garmin is a good watch in general. Several reasons made me decide to buy one again, the first of them being the price; it is still about 80 Euro cheaper than the only comparable one, Suunto Ambit 2. The other reason is that I share my data on the Garmin website connect.garmin.com, and I want to continue using this website since all of my old data is on it and I am a member of 2 groups on this website. The first group is with colleagues from P&G Hungary where I lived for about 7 years, training with them until I completed my Ironman. I am still in touch with them every now and then and follow their training progress. The second group is one that I created under the name of “Arab 3-Athlete” (what else?). This is still a very small group of only 2 members, but I hope it will grow with time as others will join with the intent to find encouragement by other group members and maybe someone to analyze their data and help them with more efficient training.
What I had missed most was the help the watch provided for intervals training, especially that with short intervals. It is impossible, for instance, to do a Tabata set of 8 times 20 seconds hard and 10 seconds recovery without having the beep sound at the right time. For standard training sessions you usually only need to know your speed and distance, besides your heart rate. Not having a watch for a few months, I started using an iPhone app called iRunner to record my run and bike sessions. This app is totally sufficient for beginners.

No comments:

Post a Comment