Trimm-Dich أو "حسّن لياقتك"

 من يتابع حسابي على صفحة جارمين يراني أُسمّي بعض الجريات بِجرية Trimm-Dich. ويراها جريات تبدوا بطيئة واتوقف فيها كثيراً. ماذا يعني هذا الاسم وماذا افعل في هذه الجريات؟ Trim-Dich هي حركة رياضية و صحية انتشرت في السبعينات من القرن الماضي في ألمانيا يمكن ترجمتها إلى "Get fit" أو "حسّن لياقتك". كان هدف الحركة تعريف المجتمع بفوائد اللياقة البدنية وتشجيعهم على ممارسة الرياضة. وترسخت أهم مظاهر الحركة في تأسيس مسارات تشمل محطات تمرينات مختلفة على طول الطريق. أحد هذه المسارات كان في غابة في مدينتنا الصغيرة في ألمانيا كنت اذهب اليه لأتمرن عندما كنت صغيراً. مازالت بعض هذه المسارات موجودة هنا أو هناك في المانيا واستخدمها عندما تسنح الفرصة. شاءت الصدفة عندما انتقلت الى مصر ان يكون هناك مسار مشابه خارج الباب الخلفي لبيتي. وهذا سر جرياتي قرب البيت التي تبدوا بطيئة وما هي إلّا جريات مملوءة بتمارين مختلفة للجسم كله.