تعريف بالترياثلون - What is Triathlon

الترياثلون أو الرياضة الثلاثية هي رياضة مكونة من ثلاثة رياضات، السباحة و ركوب الدراجات و الجري. يتم إكمال هذه الرياضات الثلاثة بهذا الترتيب في سباقات الترياثلون، بدون استراحة بين المراحل الثلاثة.
سباقات الترياثلون تختلف عن بعضها بطول المراحل، وأكثرها شهرة:

1- الترياثلون السريع وغالبا ما يكون مركب من المسافات التالية: 500 م سباحة، 20 كم دراجة، 5 كم جري.

2- الترياثلون القصير أوالأولمبي: 1500 م سباحة، 40 كم دراجة، 10 كم جري.

3- الترياثلون المتوسط: 1900 م سباحة، 90 كم دراجة، 21,1 كم جري (أي نصف مراثون). ويسمى هذا السباق أيضاً بالرجل نصف الحديدي (Half-Ironman) أو  Ironman 70.3 حيث أن طوله بالكامل 70,3 ميل (1,2 ميل سباحة، 56 ميل دراجة، 13,1 ميل جري).

4- الترياثلون الطويل: 3800 م سباحة، 180 كم دراجة، 42,2 كم جري (أي مراثون كامل). ويسمى هذا السباق أيضاً بالرجل الحديدي (Ironman) وهو اللذي أدى إلى شهرة هذه الرياضة. 

من أشهر منافسات الترياثلون في الدول العربية هي بطولة أبو ظبي الدولية للترياثلون اللتي انطلقت لاول مرة عام 2009 واكتسبت شهرة عالمية في وقت قصير.